「こわいな~」のスタート。

通り雨がちょっと激しく降ったり、蒸し暑く晴れたり。
いつも以上に湿度高めの屋久島です。

不安定そうな雲に覆われていましたが、海はいたって穏やか。
今日は体験ダイビングに行ってきました。

初めてのダイビングにチャレンジしているご夫婦。
勇気を出して予約をしたはいいけど・・・いざ海に入ると「こわいな~」というご主人。
大丈夫！まだ何もしてないから！怖さが楽しみに変わるように練習しましょう~

その言葉通り硬い感じでスタート。
ここはいつも以上に入念に呼吸などダイビングに必要な基礎スキルをやっていきました。
呼吸って一言で言えばリラックスした呼吸が出来る事が一番です。
でもダイビングは呼吸そのものをテクニックとして使っていきます。

肺も浮力の風船なのでダイビングでは呼吸が浮力にとても影響します。
それを理解し、テクニックとして自分でコントロールできる事が理想。
息をあえて大きく吸うと体はどうなる？
息をあえて大きく吐くと体はどうなる？

そこまでを呼吸の練習として足の着く場所で体感してもらいます。
「あ~なるほど！」と分ってきたらＧＯＯＤ！！

サンゴを傷付けたり、砂を巻き上げないために中層を泳ぐ技術を伝授していく。
説明で言っていた器材の操作を中心に、さっき体感した呼吸のコントロール。
この二つを上手に使ってダイバーは中層を泳いでいます。
浮きすぎた時、沈みすぎた時の対処法も一緒にやりつつ、万が一のための水面浮力確保も必ずやります。

最初の体の硬さも落ち着き、上達しましたね！ここまで来たら休憩のサイン。
陸上へ上がるとほっとした様子もお二人。
お茶を飲んだり、感じた事をお話したり、この休憩が気持ちを整えるポイントでもあります。
お二人は「是が非でもウミガメが見たい！」ではなく、「フィッシュウォッチングを楽しみたい」がリクエスト。