南風が生暖かい。寒くなくていいじゃん！

南寄りの風で、蒸しっとしてます。
まぁ、体感が寒いよりはいいよね！

まずは呼吸の練習です。
初ダイブで少々緊張気味。
って腕にめっちゃ力入ってるけど！！
腕は伸ばさなくていいんですよ～笑
腕に力が入っていると言うことは、体全体が力入っている感じですね。
もっと楽にしていいぜ！笑

体の力が抜けてきたゲスト様。
先程よりも水中世界に慣れてきました！

ここで器材操作！ボタンを押してタンクからジャケットへ空気を入れよう！
「プシュ」っと短くね。
ワンプッシュを欲張って「プシューー」っと長押しは厳禁です。
あっという間に水面へ浮いてしまいますので・・・

ある程度ジャケットに空気が入ると水底から体が離れ中層になります。
中層になると体を支える場所がなくなるため、再び緊張が走る場面ですね。
また腕に力入ってるでしょ？
でもこれって、ほとんどの方がそうなります。
だから、浮きすぎたらどう対処するか。
逆に沈みすぎて水底をはってしまう時はどうするか。
浮いたり沈んだり、失敗ウェルカムで色んなパターンを実際にやってみる事が大事ですね。