午後一番も最高に暑いです！ギラギラ！！
親子のシュノーケリングに行ってきました。

午前は白谷雲水協に行ってきた父と10歳・13歳のお子様。
山の疲れなど感じない！超元気！

少し浅瀬で体慣らしをしてから本格的に泳ぎました。

少し泳ぐとウミガメが登場～！！
じゃじゃじゃーん！

今日逢ったウミガメは2匹。

ただ水底をウゴウゴして微妙に移動をするカメ。
積極的に泳いで呼吸シーンを何回も見せてくれたカメ。

この2匹とコース中ずっと一緒だった感じですね。
父もお子様もとってもハッピーな笑顔笑顔。

っという事で、白谷雲水協とシュノーケリングを満喫した親子の一コマでした！

息子ちゃん、実は深くなるとちょっとビビるんです。笑
息子ちゃん「浅いあっち行こー」って積極的に川原を誘ってきます。笑
それもまた可愛いんですよ～
でもカメがいるときは少々深くても気にならないという超融通の利くビビりです。大笑

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にてシュノーケリングにご参加頂きありがとうございました～

朝からめちゃくちゃ暑い！！
朝一番は～！体験ダイビングだぁぁ！

初めてのダイビングの方と、小学校の頃に一度ダイビングした方。
小学校の頃の体験ダイビングは、昔すぎるのであえて忘れましょう。笑

写真を見ると順調そうですが・・・この写真に至るまでは色々あったのです。
メンズは順調だったのですが、レディースが「息ができません」「息が・・・」って感じのスタートでした。

「息ができません・苦しいです」の原因は、息を吐けてないからです。
息を吐く量に対して、息を吸う量が多すぎる。
そうすると吐ききれてない息が少しずつ肺に溜まってしまいます。
結果的に肺がパンパンに膨らんで苦しくなります。
陸上で説明したけど、実際こうなる方も多くいらっしゃいいます。

解決策は「息をもっと沢山吐く事」ですね。
足の着くところで、呼吸にストレスがなくなるまで練習しました。

続いて中層を上手く泳ごう！！
どうやって？？
・着用しているジャケットに程よく空気を入れて浮力を保つ事。
・自分の呼吸を上手く使う事

ジャケットに空気を入れるのはボタンを押すだけです。
肝心なのはどれくらい空気を入れるとベストなのかというところ。
最初は川原の指示通りボタンを押していきます。

程よくジャケットに空気を入れたら、あとは自分の呼吸を上手く使おう！
息を吸うと肺の風船が大きくなる→体がじわっと浮きませんか？
息を吐くと肺の風船が小さくなる→体がじわっと沈んできませんか？

器材に空気を入れる量も呼吸を上手く使う事も経験あるのみじゃけ！
空気入れすぎてもOK！入れすぎたら抜きんさいね！

いろんなシュチュエーションを実際に体験してみる。
そうすることで、感覚もつかめて来るし、ちゃんと自分で対応できるようになります。

色んな事を練習しているとウミガメが出ました！ラッキー！
砂を巻き上げる事なくウミガメを見上げているゲスト様。いいね！
1ダイブ目のラストには自分で上手く中層を泳げるようになってました！

陸上で冷たい麦茶＆1ダイブ目の感想会。
1ダイブ目になんで？ってなった事とか色々アドバイスします。

アドバイスを受けての2ダイブ目はストレスないわよ！うまいわよ！
毎日見るサンゴ、今日も生き生きしている！

浅場で逢ったウミガメが水面に向かって泳ぎ始めた。
水面に呼吸に上がったウミガメ、そのシーンを真近で観察。
ゆっくりカメと一緒に水面まで上がってしまったけど。
ちゃんと自分で再び潜降できるお二人、ナイスセンス＆スキル！！

ラストは余裕の泳ぎですよ！
最初「息ができません・・・」って言っていた人とは思えませぬ！笑
みんなこんな感じでダイビングに慣れていくのであります。

今日は楽しい時間を一緒に過ごせて嬉しかったです。
また遊びに来てね～！

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました～！

今日は朝から親子の体験ダイビングに行ってきました。
父と息子、初のダイビングにチャレンジです！

少々雲が広がっています。蒸し暑いから海入ると気持ちいい～
足の着く浅い場所でレギュレーターという器材を通しての呼吸に慣れるところからスタート！ドキドキしたらすぐ顔が上げれる環境です。
お二人とも順調ですね。

呼吸に慣れ、少し進みだしたころから父のご様子が何やら硬い。
急に体に力入ってきて、呼吸も大きくなってる。

呼吸が必要以上に大きくなると・・・
息を大きく吸う事で肺が大きくなって体が浮いてきます。
息を沢山吐く事で肺が小さくなって体が沈んでいきます。

緊張から呼吸が大きく早くなった父は、上下を繰り返し不安定に・・・
川原「一度落ち着きましょう」っという事で水面に顔を上げてアドバイスを重ねました。

ダイバーは着用しているジャケットへ空気を入れてある程度浮力を保ちます。
あとは先程言っていた自分の呼吸で上下の微調整をしています。
自分でジャケットに程よく空気を入れる事。入れすぎた空気の抜き方。
呼吸を使った体の上下を遊びながら練習していくと・・・
感覚でなんとなく分かってくるものです。
1ダイブ目最後の親子のワンショット。最初のジタバタ感がないですね～！！
浅瀬でもちゃんと中層泳げてる！！ナイス！

一度陸休憩を取ってからの2ダイブ目に行きます。
陸上に上がると体の力が一気に抜けてぐっと体は楽になります。
冷たい麦茶も美味～！陸上ストレスフリー！笑

2ダイブ目は本当にスムーズに海に入ってくれた親子。
父が見違えてました。笑

カマスは今日も良い感じ。
キビナゴは連日すごい。→毎日言ってるけど・・・だって本当すごいから！

2ダイブ目後半！ウミガメきた～！！やっと来た～！！笑
「探してましたよ、あなたの事！」BY川原

ようやく遭遇したウミガメはしばらくそのままの位置をキープ。
泳ぎ始めたからある程度距離を保って一緒に泳ぎました。
その後は水面に呼吸に上がったウミガメでした。

朝覆っていた雲がきれていたのではないだろうか。
浅場のサンゴに太陽があたりとても綺麗でした。

っという事で、ダイビング楽しめたようです！！→これが一番嬉しいですね！
夏休み、親子の素敵な思い出になってるといいなぁ～

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました！

今日はFUNダイビングに行ってきました。
台風5号の心配もありつつでしたが・・・南風に強いダイビングエリアです！
穏やかじゃないですか！
雨が降ったりやんだり不安定でしたが海況よし！

「ブランクもあり、水中で呼吸が落ち着かないのが悩み」
事前にお伺いしてましたので、まずはその辺を慣らしていきました。

今日の太陽は弱め。笑
でも亀裂の頭上は陸上の光がやんわり入って綺麗でした。
透明度も悪くない感じ。

水中での様子を見ながら、陸休憩でアドバイス。
今日は2ボート・1ビーチの3ダイブしましたが、徐々に緊張感も抜け、呼吸も落ち着いてきたように思います。

初めて見る綺麗なウツボ！！笑
なんでも興味を持ってみてくれて嬉しいですね。

ボートポイントでもウミガメは見たのですが、3ダイブ目のビーチで逢ったウミガメの方が人懐っこい。
ラストダイブ穏やかで水深の浅いビーチとなると気持ち的にもゆとりを保て楽しめたようです。

一緒にウミガメと泳いでいると、色んなストレスを忘れていくよね～。
そんなもんですよ。笑。それでいい！！
サンゴとウミガメのコラボも最高だった！

カマスの群れも良かったよね～

今日は良いリフレッシュダイブになったと思います。
諸々のスキル・上手く潜る事を意識するのは大切だけど、意識しすぎると逆にストレスに感じてしまうから。

これからも心配なことは事前に伝えてFUNダイビングに参加したらよいと思います。そしてあまり期間を開けず、定期的にダイビング楽しまれてくださいね～

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にてFUNダイビングにご参加頂きありがとうございました～

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

天気：大雨あり。小雨あり。曇りあり。

気温：28度

水温：29.5度

透明度：ボート25ｍ・ビーチ20ｍ手前白濁りあり

備考：コロコロ天気

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

午後からは体験ダイビングに行ってきました。
今日が2回目のダイビングだそうです。

呼吸はすぐに慣れてくれ、抵抗もなく順調！
耳抜きも説明通り各自のタイミングで行ってくれています。
呼吸よし！耳抜きよし！

浮きすぎず沈みすぎない中層を泳ぐ事。
これはライセンスを持った初心者ダイバーでも難しいスキルです。
経験あるのみ！！というところでしょうか。

今日はそれを1ダイブ目にちゃんと練習しました。
最初は川原の指示に従ってジャケットに空気を入れます。
「プシュ」もうちょっと入れよう「プシュプシュ」って感じで、小刻みにボタンを押してジャケットに空気を送り込みほどよい浮力を保ちます。
あっ！！空気を入れすぎて浮いてしまうときは空気を抜けばOK。
慌てない。慌てない。

上手に中層を泳ぐ練習をしているとウミガメがいきなり！！
「おぉぉぉ～！！これは超ラッキー！こんな浅場に？！」ですよ。
ご飯中であまり動かなかったので、かなりの時間ウミガメと一緒にいる事が出来ました！

ここで役立ったのが自分の呼吸を使った浮力の微調整。
●ウミガメの近くに寄りたい時
→息を吐いて肺を小さくすると体がじわっと沈んでカメに接近できます。
●ウミガメから離れたい時(離れたい人いないか・・・笑）
→息を吸って肺を大きくすると体がじわっと浮いて離れる事も出来ます。

水中の浮力調整って器材の操作と自分の呼吸が大事なんですね～

2ダイブ目は1ダイブ目よりもさらにリラックスして泳いでいるご様子のお二人でした。

このキビナゴ！連日普通に見れているけど、これ今年は当たりですからね！
もうすごいんですよ、本当に。

そしてちゃんと中層を自分で泳いでいるお二人です。
話を聞けば、前回の体験はコンディションも悪く、透明度も悪く・・・
はぐれない事を目的に参加者みんなが手をつないでの水中だったようです。
「今日は1本目の練習から面白い！自由だ～！！」って感想でした。

砂地も真っ白で良かったし。
ソフトコーラルも綺麗でしたね～

自分で泳ぐって楽しいでしょ？
非現実が味わえるのが水中世界です。
お二人にとって今日はとても贅沢な時間を味わえたのではないでしょうか。

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました！