寒さあり！トイレあり！ウミガメあり！

本日ご到着のゲスト様と体験ダイビングに行ってきました。
太陽も出ていてお天気は良いですが、北西の風が強め・・・
陸上の体感は少々冷たく感じます。

呼吸や器材のことなどレクチャーを受けていざ海へ！
彼らを見ていると若いって素晴らしいなぁ～って思う川原です。

ダイビングの呼吸は口で吸って口で吐くのが基本です。
陸上では当たり前に息してるのに、水中になると急に緊張する方も！
当たり前ですが、5人もいれば慣れるペースは人それぞれ！
ここはみんなの足並みが揃うまで繰り返し練習しよう！

緊張で体に力が入っているとバランスも崩れやすくなります。
バランス崩しそう！やばいやばい→なんとか持ちこたえた！笑
でも隣の人にぶつかっちゃった・・・みたいな事もよくあります。
本人は必死なんだと思うけど、笑えるシーンでもあります。笑

着底からスタートしますが、ダイバーって中層を泳いでますよね？
っということで中層を上手く泳ぐ練習です。
中層を泳ぐには着用している器材の操作と自分の肺の浮力を上手く使う事が重要となります。
ボタンを押した分だけ着用しているジャケットに空気が入る仕組みになっているので、必要な分だけボタンを押して浮力を得ましょう！
入れすぎると浮いちゃうので注意です。
程よい量の空気を入れるとあとは肺を上手く使おう！

息を吸う→肺が大きく膨らんでジンワリ体が浮いてくる。
息を吐く→肺が小さくしぼんでジンワリ体が沈む。