初めてのダイビング。緊張からのスタート。

今日は朝から体験ダイビングに行ってきました。
初めてのダイビングにチャレンジです！

まずはレギュレーターという器材を通した呼吸に慣れましょう！
足の着く場所で練習するからびっくりしても顔上げれる環境です。
ちなみに写真は慣れた写真です。ピース出てるしね。
実際は「なんか苦しいです。」とか「息が苦しくないですか？」とか・・・
そんなところからのスタートでした。
呼吸はとても重要です。だから慣れるまでアドバイスを重ねます。

呼吸になれたら、今度はバランスが上手くいかない・・・
これは真下を見すぎているのが原因ですね。
真下より顔を上げて進行方向を向くと足も下がって楽になりますよ～

色々練習しているときでもキビナゴの大群が！！
少し前より数は減ったけど・・・
練習しながらもキビナゴ！これは気になるよね！
いきなり大群を目の前にするとびっくりしますね！笑

続いては、中層を泳ぐための準備です。
重たい器材を装着するダイバーがなぜ中層を優雅に泳いでいるのか？
当たり前だけど、ちゃんと仕組みがあります。

自分の着ているジャケットに空気を入れて程よい浮力を確保する事が出来ます。
ボタンを押すと空気がジャケットに入るという簡単な操作です。
でも程よく空気を入れるって・・・どれくらいなんだ？

中層を保つと想像よりも不安定な環境です。
最初はその中層になれずにバタバタしてしまったり、バランスを崩します。
そうなると気持ち的にも焦ってきて体に力が入りぎこちなくなります。
でもこれ最初はみんなです。
バランス崩したら、バランスを持ち直せばよいです。
浮きすぎたら、入れすぎた分の空気をジャケットから抜けばよいです。

起こったことにどう対処ができるかが大事ですね！
だから、沢山失敗して下さいね！