晴天の屋久島。海もやっとコンディションが落ち着きました。
透明度も回復していて一安心です。
ほんと昨日の透明度は酷かった・・・

本日は体験ダイビングにご案内してきました。
ライセンス保持者のダイバー方と初めてのダイビングの方のご参加です。

ダイバーの方は勿論ですが、初ダイブの方もダイビングの呼吸には特に抵抗なく始めからリラックスモードでした。

早速中層を上手く泳ごうのコーナーに突入です！

重たい器材を装着しているのにどうして中層を泳げるのでしょうか？
答えは、着用しているジャケットにタンクから空気を入れて浮力を得る事が出来るから~！
しかも操作はボタン押すだけ！なんて素晴らしい仕組みなんでしょう！

でも空気を入れすぎると浮いてしまうので注意です。
ボタンは短く「プシュ」っとね。
もし入れすぎて浮いてしまった場合は、空気を抜くこともできます。

また自分の肺の風船を上手に使って浮き沈みの微調整をします。
息を吸う→肺が大きくなって身体が浮く
息を吐く→肺が小さくなって身体が沈む

敢えて大きく息を吸って浮いてみたりと色んなパターンをやってみます。
浮力遊びしている内に、だんだん上手になって行きます。

陸上休憩では、まだまだ暖かいお茶が嬉しいですね~
トイレとホットティーで一息入れて2ダイブ目！
ウミガメです！
昨日は探して探してやっとこさって感じでしたが、今日は早々にいらっしゃいましたよ。

相変わらず逃げずにご飯食べながら漂ってます、ウミガメ。
たっぷりウミガメ時間取れましたね~

カマスの群れが目の前を通過~
これもまた良かったです！

太陽もしっかり出ていて海の中も明るいです！
サンゴもキラキラして、クマノミも活発に動いてました~
そして最後までカメが居てくれて最高！

何より、今日のお客様のセンスの良い事！！
言うことはございません！素晴らしいセンスの持ち主でした！

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました~
縄文杉トレッキングもお疲れ様でした！

コンディションがなんとか復活した昨日でしたが・・・
どうしたんだろう？このウネリと白濁り・・・
コースの開催はできましたが水中は真っ白です。

午前コースの皆様、最初海に入るときは水が冷たく冷やっとします。
5月の海は正直まだ冷たいですからね。

5人もいれば皆様それなりに色々ありますね。
呼吸が・・・耳抜きが・・・
前への進み（フィンの動かし方）が難しい・・・

まぁ、体験ダイビングとは全員の足並みが揃うには時間がかかる物ですね。
時間を惜しまず練習して慣れる事が一番！

透明度が本当に悪い中、お客様ご自身でウミガメ発見！！
チームのテンションも上がり、上がりすぎて水中ジタバタ・・・
これよくあるあるです。笑
嬉しいジタバタですが、水中では常に冷静でお願いします！

そして午後コース。
引きに引いてMAX干潮です・・・
海が遠いから歩く距離が長くなるぜ！

午後の皆様の練習シーン。
少し泳ぎが苦手な方もいらっしゃいましたが、なんとかピースサインまでこぎ着けました。
午後コースも水中では色々とありましたが。笑

初めてのダイビングを終えた午後コースの皆様！
笑顔の裏は「寒いぜ！」しかないです。笑
この後は速攻で暖かいシャワーに向かったのは言うまでもありません。

海よ~このコンディション、早く回復してくれ！！
と誰よりも願う川原でした。

本日も屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました！
明日トレッキングの方は山歩き楽しんで来て下さいね~

昨日は残念ながらコンディション不良で中止となりました。
本日より再び連休再開です！
今日は午前・午後とも体験ダイビングをご案内してきました。
午前コースの様子をどうぞ！

海に入る前の最終説明のシーンです。
器材の操作・水中での姿勢の事など説明してから海に行きますよ~

ダイビングの呼吸に慣れる事がまず最初のステップ。
これは個人差がありますね。
今日も何事もなく平気な表情の方がいらっしゃいましたが、実は内心ドキドキと緊張で身体に力が入ってました。
ドキドキや緊張は、黙ってないでぜひアピールして下さいね~笑

呼吸に慣れてきたら、次のステップです。
中層を上手に泳ぐための練習。
器材を操作して、着用しているジャケットに程よい量の空気を入れることでダイバーはある程度中層をキープする事ができます。
そして、あとは自分の肺を上手く使うとGOOD！

息を吸って肺を大きくする→肺が膨らんで身体がジンワリ浮いてくる。
息を吐いて肺を小さくする→肺がしぼんで身体がジンワリ沈んでくる。

そして、水中では身体を寝かす姿勢がバランスがとりやすいです。

時に浮上して、水面に顔を出しアドバイスもしていきます。
1ダイブ目が終わる頃には、なんとなく感覚がつかめて自分で泳げるようになっていきます。

まだまだ身体の冷える5月、休憩中はお湯を浴びて体温を復活させます。
お湯大事ですよ~笑

2ダイブ目、今日は2匹のカメに逢うことが出来ました。

1匹目、ようやく逢えたウミガメは食事シーンを見せてくれました。
逃げることもなく、記念撮影にも応じてくれたウミガメ。

2匹目は我々の真上を泳いでいき、水面に呼吸に向かってましたね~

しかし、ウミガメがかなり沖にいるので会いに行く道のりが遠いですね・・・
こんな時、もっと手前にいてくれたらなぁって都合の良いことを考えちゃう川原です。

こちら、練習段階ではかなり緊張して身体に力が入っていたお客様。
いつの間にか自分で泳いで、「超楽しい~！」とルンルンなご様子でした！笑

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました！

明日は大雨予報が出ているので、日程を1日前倒して体験ダイビングにご参加頂きました。

過去に海外での体験ダイビングの経験があるそうですが、
この過去の体験ダイビングが苦い思い出となっている方がお一人・・・

その苦い思い出とは「息が苦しかった」事。
それがかなりトラウマになっている様子で、今日は呼吸に慣れることに時間を費やしました。

どうして息が苦しく感じるのでしょうか？
簡単に言うと、息を吸ってばかりで息を吐けてない事が要因です。

沢山息を吸うのに、ちょっとしか息を吐かないという呼吸を繰り返すと、肺が空気でパンパンになって苦しく感じます。
ダイビングの呼吸に慣れるまでは、息を吸う事より吐く事を意識すると良いですね！息を沢山吐くと、人間は次の空気を必ず吸いますからね~

そして、水中では姿勢も大切。
水中では身体を寝かせて進行方向を見るとバランスが取りやすいです。

本当に過去たった1回経験したダイビングが、ここまでトラウマになるんだから、よっぽど水中での呼吸がストレスで苦しかったのだろうと・・・
今日の1本目はとにかく「楽に呼吸をする」事を重点的に練習しました。

陸上休憩では、水分補給しながら、もう少しダイビングのアドバイスを。
呼吸が上手く出来なかったら・・・と気持ちが後ろ向きな部分もあったけど、ちゃんと練習したから大丈夫です！
自信を持って2ダイブ目楽しんで行きましょう！

2ダイブ目はクマノミとサンゴエリアからスタート！！

今日は、ウミガメが遠かった・・・
そんな遠くに行かず、できたらもっと手前でお願いします。って感じです。
自然の生き物なのでそう都合良くも行かないですが、なんとか発見できて一安心な私でした。

やっと逢えたウミガメは逃げることもなく、ご飯のシーンをじっくり観察させてくれました。
カメとの記念撮影もばっちりです！

今日もカマスの群れは綺麗でした。
そこにイスズミが絡んで来たりと、良いシーンが見れました！

最初はどうなる事かと思ったけど・・・笑
この写真からは想像もできませんね！笑

ちゃんと時間をかけて練習したら呼吸できたでしょ？
これは！これは！トラウマ克服と言う事でよろしいでしょうか？笑

っと言うことで、本日も屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングご参加頂きありがとうございました~

屋久島らしく曇天です。
ダイビングエリアの雨はパラつき程度ですが、場所によっては降った時間もあったみたいですね。

初めてのダイビング、少々緊張気味のスタートです。
水面付近には春特有の流れ藻がありますね。

最初は呼吸もドキドキしちゃうけど、少しすると慣れて来たみたいです。

慣れてきたと言っても、ちょっとした場面で一気に緊張感が走り身体に目一杯の力が入る！！
力が入ると水中では思うように身動きが取りにくくなります。

写真は身体に力が入った事により、浮きそうになる身体を沈めたいお客様。
頭を下げて沈もうとすると足が浮く・・・という展開です。
これよくあるパターンです。

原因は完全に「力入りすぎ」ですね。笑
でもお客様は必死ですから、私も笑ってる場合ではないです！！

一番はリラックスする事。
そして視線は水底ではなく進行方向を見ることが大事です。
水面に顔を上げてアドバイスしながら、コースは続きました。

今日もキビナゴの大群が素晴らしい！！
右へ左へと動いてめちゃくちゃ見応えがあります！

1ダイブ目を終えて陸上休憩。
水中で入っていた力が一気に抜けて「ふぅぅ~」ってほっとされたご様子。
それくらいなかなか緊張が抜けてないって事ですね。

2ダイブ目、ウミガメが登場！
お客様がドキドキしている様子な時は、手を繋いでサポートします。
手を繋ぐと人間って安心するんですよ~。
少し気持ちが落ち着くっていう感じですね。

今日は3匹のカメと逢うこと出来ました。

一緒に泳ぐカメ・ご飯食べるカメ・水面呼吸を見せてくれたカメ。
カメに逢うと緊張が和らいだお客様が一人。
カメに逢って興奮した結果、水中でバタついたお客様が一人。笑
嬉しいバタつきですが、ダイビングはどんな時も落ち着いて下さいね~。笑

春濁りの海ですが、サンゴもウミガメも素晴らしい！
今時期のキビナゴは超お勧めですね！

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂き有り難うございました~
明日はトレッキング楽しんで来て下さいね~