夏じゃねぇ。朝から暑いけど、青空が最高！
天気よし！海況よし！体験ダイビングに行ってきました。

説明を終えて、準備して、水分補給して、さぁ海行こ！海行こ！
暑いから早めに入水！

まずは呼吸から慣れていきましょう。足の着く場所で練習します。
ダイビングの呼吸、意外と抵抗ないお二人です。
少し緊張感が伝わってくるけど。笑

ここからは器材を実際に扱っていきましょう。中層を自分でコントロールして泳ぐために必要な工程ですね。
器材についているボタンを押すと着用しているジャケットに空気が入ります。
空気が入った分だけ浮力を得る事が出来ます。

ポーズを取っている奥様、ちょどいい空気量ですね！
水底にいる旦那様はちょっと空気が足りず沈み気味。
もうちょっとボタン押して空気入れてね！とサインを送りました。

浮きすぎる=ジャケットに空気を入れすぎるシーンもありましたが、そんな時は余分な空気を抜いてもらいます。
色々やって行くうちに、どれくらい空気を入れたらベストなのかが分かってきます。

水中の姿勢として、体が起きている体勢が前半ちょくちょくありました。
これでは水の抵抗を受けてしまうので泳ぎにくく、体が起きた状態で足ヒレを動かすと、自然と体は上に上がって行きます。
水中では体を寝かせた姿勢が水の抵抗を受けにくく適しています。
これワンポイント！

休憩中に雑談を交えながら冷たいお茶がしみますね～！
こんな美味しいお茶ってあるのか？！ってくらい氷で冷えたお茶がおいしい！

2ダイブ目は常時リラックスして泳げてます。
上を見れば夏の太陽が！！
下は真っ白な砂地に自分の影が見える！！
本当に気持ちいいですね～

沖のサンゴ・手前のサンゴも最近毎日見ていますが、飽きないです。
夏日で光が差し込んだ水中、サンゴが映えます！

ライセンスにも興味津々になったゲスト様です。
ぜひ地元にお帰りになったらライセンス取得して本格的にダイビング始めてみて下さいね！
絶対ダイビング、はまりますから～！

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました！

本日梅雨明けした屋久島です。いよいよ夏本番ですね！
今日は体験ダイビングからスタート！

ダイビングでは口で吸って口で吐く口呼吸が基本となります。
緊張もあって、なかなか呼吸に慣れないご様子。

吸う事ばかりに意識がいって、息をきちんと吐いていないのが苦しさの原因です。自分の吐く息は泡となって出ますので、その泡の「ボコボコ」っという音が聞こえるくらい、最初はしっかり吐く事を意識して練習するといいですよ！

今日は本当に「呼吸」に慣れる事に一番時間を注ぎました。
陸上でも水中でも、息をすることは人間の大前提です。
ストレスなく水中でも呼吸出来る事がとても大切なので、ゲスト様の様子を見ながらアドバイスを重ねました。

呼吸に慣れてきたら、中層を泳ぐための準備をしましょう！

重たい器材を付けているダイバーが中層を泳ぐには、器材を頼ります。
着用しているジャケットにボタンを押すことでタンクの空気が入ります。
ほどよい量の空気を入れる事で、ダイバーは中層が保てる仕組み。

空気を入れすぎて体が浮いてしまったり、空気が少なすぎて沈みすぎたり。
色々やって行くうちに何となく感覚がつかめてきます。
浮く事を恐れずに、浮きそうになったらどう対処すればよいかを経験するのがポイントです。
沢山失敗して下さい！失敗した分、上手になりますから！

色々練習しますが、周りは沢山お魚が泳いでます。
今日もカマスがいい演出してくれました！

2ダイブ目は、呼吸に抵抗を感じることなくエントリーできました！

へコアユを不思議そうに見つめるゲスト様。
ヘコアユは通常頭部を下に向け、体を縦にした状態で漂うように泳ぎます。
今日のへコアユ、なんか場所の移動中だったみたいで、集団移動が見ていて面白かったです。

サンゴの間にクマノミ。かわいい～

2ダイブ目のゲスト様。
自分で器材を操作して中層を泳げてます！
1ダイブ目にちゃんと練習したから、その成果が発揮されてますね。
最初の呼吸の抵抗感が嘘みたいです。笑
「呼吸」に慣れてからは素晴らしいセンスの持ち主でした！

海から上がって「本当に水族館みたいだった！！」と嬉しそうにお話ししてくれたゲスト様、初めてのダイビング大成功です！

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました。

今日も朝から暑いです。屋久島。
体験ダイビングにご案内してきました。

初めてのダイビング、でもちょっと泳ぐの苦手なゲスト様。

浅場で呼吸の練習をするけど、緊張が勝ってうまく息ができない。
ここは焦らずじっくり慣れて頂きました。
呼吸に慣れるまでは、息を吐く事を意識してやってみるのがポイント！
「泳ぎが苦手=息継ぎができない」という方が多いです。
その点、ダイビングは息継ぎがいらないので、呼吸にさえ慣れれば意外と安定的に水中を楽しめます。
写真は練習して呼吸に慣れたくらいのショットです！

いつもは器材の操作や中層を上手く泳ぐことを重点的にやります。
今日は自分でバランスを取って水中を泳ぐことをまずは練習。
足ヒレの動かし方一つで進み具合も全然違ってきます。
泳ぎが苦手な方は、足ヒレの動かし方が水を切るようなキックになりがちで、あまり前に進まない事があります。
そういった所も一つ一つやって行きました。
勿論、ダイビングの器材操作も交えてコースを進めます。
ドキドキしたら顔があげられる環境で練習する事で、泳ぎが苦手な方も気持ちが楽になって、少しずつ上達していきます。

陸上で一度休憩を挟みました。
一度陸に上がる事で、体の力が一気に抜けます。
冷たいお茶で水分補給しながら、陸上が安心するご様子。
当たり間ですね。笑
どうやったら楽に泳げるのかをもう少しアドバイスして2ダイブ目。

1ダイブ目と違って、緊張感なく海に入れました。
目の前にはカマスの群れが！

青い海・真っ白な砂地・サンゴの周りのお魚など非日常を味わっているご様子でした。

目の前に広がるサンゴも生き生きとしています。
太陽の光がしっかり差し込んで綺麗です。

キンセンイシモチの口内保育なんかも見ちゃったり。
体験ダイビングでは贅沢ですね～

泳ぎが苦手で緊張からのスタートでしたが、青い海に感動！
2ダイブ目は水中で目をキラキラさせてダイビングを楽しまれたゲスト様でした！大満足！

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました～

今日は朝から体験ダイビングに行ってきました。

朝から青空と太陽と、暑いです。
暑いので早く海に入ろう入ろう！！ってなる季節が来ましたね。

初めてのダイビングにチャレンジ！のゲスト様。
最初はとても緊張しているご様子でした。
手が前にしっかり伸びていますね。
これは腕にかなり力が入っている証拠です。

もっと沢山息を吐いてお腹に入った力を抜いて、体を楽にして下さいね～
足の着く場所でしっかりアドバイスを繰り返します。

ダイビングの呼吸になれてきたら次のステップ。
テレビで見るダイバーのように中層を泳いでみよう！
重たい器材つけてるのにどうやって中層に浮くの？

それは、器材に頼っています。
着用しているジャケットのボタンを押すと、タンクから空気が入ります。
程よく空気を送り込むことで、ダイバーは浮きもせず沈みもしない中層を保つ事ができるしくみです。

その空気量の調整が意外と難しいです。
入れすぎると当然浮力が付きすぎて浮いちゃいます。
入れすぎたら、入れすぎた空気は抜きましょう。
抜く方法も伝授しますので、浮いても慌てないで下さいね。

そしてウミガメです！最近遭遇率が悪かったので、久々この距離感！！
食事に夢中です。

実際にカメに遭遇した時、ゲスト様びっくりされて、いきなり呼吸を乱す！
呼吸が大きくなり浮き気味になったり、色々とありましたが・・・笑
それも後で笑い話です。

ものすごい緊張から始まったけど、最終的には嘘みたいに海に馴染んでダイビングを楽しまれてました。

太陽の光・サンゴ・周囲のお魚・ウミガメ！！
自分で泳ぐ気持ちよさ！

初めてのダイビングは大満足で終了となりました。
本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました～

屋久島、梅雨の中休みです。
湿度は高めですが朝から晴れました。

本日ゲスト様、今回で体験ダイビングは5回目？6回目？だそうです。
もうそろそろライセンス取ったらどうですか？笑

体験ダイビング経験者であっても、きちんと練習していきます。
器材を通したダイビングの呼吸（基本的に口呼吸）は抵抗もなくスムーズ！
さすが経験者です！

ここからは中層をコントロールして泳ぐ練習に工程は進みます。
なぜ重たい器材を装着しているダイバーが中層を優雅に泳げるのか？

それは、着用しているジャケットにタンクから空気を送る事が出来るから！
しかも操作は簡単でボタン押すだけです！器材の仕組みすげー！！
でも、空気を入れる量がポイント。
入れすぎると浮力が付きすぎて体が浮いちゃう。
逆に空気が少なすぎると体が沈んで泳ぎにくいです。

程よくジャケットに空気が入れば、あとは自分の呼吸を上手く使う事も大切。
自分の肺も風船と同じで膨らんだりしぼんだりしますよね？！
息を吸う→肺が膨らんで体はじんわり浮く。
息を吐く→肺が小さくなって体はじんわり沈む。

ダイバーは器材操作と自分の呼吸を上手くコントロールして中層を泳いでいるという事です。

休憩中にお茶で口を潤しながらさらにアドバイス。
その中で、過去の体験ダイビングで器材の操作や仕組みなど説明されたこともなく、勿論そういった操作をして自分で水中を泳いだのは今回が初めてとの事。
「自分で泳ぐって気持ちいい～！！」って言われてました。

2ダイブ目、ゲスト様の視線の先にはカマスの群れです。
優雅に泳いでましたね～

こちらはクマノミです。
岩に着いたオレンジのはクマノミのタマゴ。これは産みたてに近い！！
必死にタマゴを守っています。
タマゴは今時期限定でとても貴重なシーン。

サンゴの上を上手に浮力調整して泳げています。
とても上手にコントロールして泳げているなぁと私も感心して見ていました。

ウミガメは・・・？
探したけど今日は逢う事が出来ず・・・
次回ライセンス取ってまた来てねって事なのか？

「自分で自由に泳げる」という事がとても新鮮だったゲスト様でした！
今日で体験ダイビングは卒業して下さいね！笑
次回はライセンスを取得してダイバーとしてご一緒出来るのを楽しみにしております。

明日はトレッキングで屋久島の山を楽しんで来て下さいね～
本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました～