明け方は雷雨となった屋久島です。
次第に雷は遠ざかり、降ったり止んだりの梅雨空。
本日朝一番の飛行機でご到着のゲスト様と体験ダイビングに行ってきました。

奥様は一応ライセンスは持っていてますが、コンスタントには潜っていないそうです。旦那様は初めてのダイビング。
呼吸の練習の時は、少し心配そうに旦那様の様子を見ている奥様が印象的。
最初はお二人とも緊張してるな～っという状態からスタート！

少しずつダイビングを体が思い出してきた奥様。
その後ろでどうも耳抜きが気になる旦那様。
耳抜きは早め早めのタイミングで行って下さいね～

中層を上手く泳ぐために浮力コントロールにチャレンジ中。
浮きもせず沈みもしない中層を泳ごうと意識しすぎて体に力が入ってしまい、浮いてしまう場面も何度もありました。
ダイビング中はいかに体の力を抜いてリラックスできるかがとても重要です。
もちろん器材の空気調整も大事だけどね。

ちなみに浮いた場合は、ちゃんと水中に降りて来る為にはどうしたら良いかもレクチャーしますのでご安心を。

陸上の休憩中、色々と質問してくる旦那様にアドバイスしました。
旦那様「あーなるほどね！！」
頭では超理解してくれます。
水中ではそれを実行するも思うように行かない→体に力が入っている事が何よりの原因ですね。
あまり考えすぎも良くないのでもっと自由に！海は広い！
という事で2ダイブ目へ突入。

2ダイブ目も、時々急に緊張したり。→のちのち笑い話になるやつですね！笑

太陽サンサンではなかったけど、ウミガメには逢えなかったけど、これも自然のお話です。
それでもサンゴや沢山のお魚に囲まれ贅沢な時間を過ごされているご様子でした。
そして奥様は上手くスキルリフレッシュできたと思います。

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました！
明日は縄文杉！山の魅力を味わって来て下さいね～

朝から雨の屋久島です。
雨でも海況は良い！雨は雨で楽しんで行きましょう！

今日は初めてダイビングにチャレンジ！という事で体験ダイビング！

初めての水中での呼吸はいかがでしょうか？
ちょっと最初はドキドキしたけど問題なさそうです！

中層を泳ぐために自分の器材を実際に操作してみる。
ボタン一つでジャケットにタンクから空気が入る仕組み。
空気をどれくらい入れの？
入れすぎたら浮くよね？浮いたらどうするの？

あえて沢山空気を入れて浮く感覚を体感してみたり。
入れすぎて浮いた時の空気の抜き方もやってみる。
着用しているジャケットは空気をパンパンに入れると水面ではライフジャケットのようになります。
万が一の緊急時に備え、水面浮力確保の練習もしたりします。
って水面に上がるとめっちゃ雨でゲスト様も思わず笑いが！あはは！

そして自分の肺を上手く使うとさらに良いです！
息を大きく吸う→肺が大きくなって体はじんわり浮きます。
息を沢山吐く→肺が小さくなって体はじんわり沈みます。

大まかな浮力調整は器材で、浮力の微調整は自分の呼吸（肺）でっという事です。
そんな浮力遊びをやっている中でも、水中はお魚でいっぱい。
カマスの群れが綺麗に目の前を通過。
上を見上げれば水面に雨が降るのが見える。
雨を見上げるのもダイビングならではですね！雨も悪くないでしょ？！

休憩中もお茶を飲んでアドバイスを重ねます。
とても前向きで好奇心旺盛なゲスト様は、とにかくのみ込みが早い！

2本目もスムーズに海に入って、イバラカンザシゲームを楽しんでます。
赤や黄、オレンジのやつがイバラカンザシです。
手を近づけると一気に引っ込みます。
これにはびっくりなゲスト様。その反応を見て笑う川原でした。笑

クマノミのタマゴが成長していた。
この間はまだ目が見えてなかったんだけど、順調に育ってます。

いや～！やっとウミガメです！
今日は遠かったなぁというのが率直な感想・・・
やっとこさ逢えたウミガメは基本的にご飯に夢中でしたね！
逃げる事なくいつものように穏やかなに一緒に過ごしてくれた。
「できればもう少し手前にいてくれると助かるぜ～」BY川原

2本目のゲスト様、かなりゆとりをもって優雅に泳げてました！ナイスセンス！
初めてのダイビングは大成功！！雨は雨で楽しかったでしょ？！

「ライセンス取りたくなった！」と言われてましたので、気持ちが熱いうちにぜひ取得して下さいね！

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました！

昨日は縄文杉・本日午前は白谷雲水挟で山歩きを楽しまれたゲスト様。
午後は体験ダイビングにご参加頂きました。
さすがに足が少し痛いらしい・・・

7年前に1度だけ沖縄で体験ダイビングにご参加されたそうです。
しかし！7年前！ここは気持ち新たに行きましょう！笑

器材を通したダイビングの呼吸は「口で吸って口で吐く」口呼吸。
鼻を使わない呼吸に抵抗がある方も多いですが、ゲスト様は違和感なかったみたいです！いいですね！

緊張やドキドキから、ついつい体に力が入ってしまう。
これは誰でも最初はそうです。だって初めての世界って緊張するでしょ？！

体に力が入っているとバランスを崩しやすいです、ダイビング。
でも大丈夫！
バランスが崩れてどんな体勢になろうとも、ダイビングは息できますので！！
あまり慌てず、崩れた体勢を立て直せばそれで良いです。

水中では、タンクを背中の中心に持ってくる事。
そして真下ではなく進行方向を向き顔（頭）を上げるとバランスが良いです。

中層を泳ぐための器材操作を実際にやっていく。
ボタンを押しただけジャケットに空気が入ってそれが浮力になる事。
空気を入れすぎたら浮いてしまう事。
自分の肺ですら浮力の上下に左右する事。
中層を泳ぐため説明した色々は頭では理解できているけど、実際はなかなか難しいものです。

そんな浮力遊びをしながら、目の前はカマス！
そのカマスを見つつじわじわ体が起きている。
体を起こすと抵抗が大きくなり泳ぎにくく、体を立てたままフィンキックすると上に浮いて行っちゃう・・・ダイビング中はなるべく体を寝かしましょう。

なかなか水中で足の力が抜けず硬かったゲスト様。
やはり山歩きの筋肉痛が響いてますか・・・？

「足の動きはウミガメのように！」BY川原
カメって後ろの足を柔らかく使って泳いでるでしょ？
それと同じで、我々人間も足のキック（フィンワーク）を柔らかくしなくちゃね！→足の力抜かないとねっ！
なんてお話しもしつつ、陸上休憩。
陸上ってなんてほっとするんだろうか！っていう感じでした。笑

陸上休憩を挟んだ2ダイブ目。
少し気持ち的にリラックスできたのかな～という泳ぎのゲスト様。
もっと自由でいいんだよ～！海は広いから！

最後に、耳管の作りは左右対称で人それぞれ。
本日のゲスト様は右の耳が抜けにくいです。
その場合は、抜けにくい耳を少しでも浅く位置すると良いです。
この写真は、右耳を上になるよう首を傾けてます。これもテクニックの一つ。

器材操作・肺のコントロール・耳抜き！ダイビングって奥深い！
それが率直な感想だったかもね～

でもウミガメを独り占め。
一緒に遊べて贅沢な体験ダイビングコースとなりました。

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました～

太陽パワーがありがたい一日となった屋久島。汗ばむね！
午後からは体験ダイビングコースを開催しました。

初めてのダイビングにチャレンジのお二人です。
少々緊張もあるようですが、どうぞ気を楽に！笑
という事で早速海に入り呼吸の練習からスタートです！
呼吸は特に抵抗を感じる事なく順調な滑り出しです！

次は練習の中でもメイン中のメインと言ってよいでしょう！中層を泳ぐ事。
テレビで良く見るダイバーは中層を優雅に泳いでますよね？
それはちゃんとダイバーが自分で中層を泳ぐように器材を操作しているからできる事です。じゃないと重たい器材つけているわけですから基本沈むよね・・・

器材の操作と言っても簡単で、ボタン押すだけ。
ボタンを押すとジャケットに空気が入っていき、それが浮力となるわけです。
操作は簡単でも、どれくらい空気を入れるのかが難しいところ。
入れすぎると浮くし、空気が少ないと沈んで泳ぎにくいです。

もう少し言うと、ダイビングは呼吸も浮力に大きな影響を与えます。
息をいっぱい吸う→肺が大きくなって体が浮く
息を沢山吐く→肺が小さくなって体が沈む
ダイバーは器材操作と自分の肺を上手く使って中層を泳いでいます。

体が緊張状態だと息を吸うばっかりに意識がいってしまい体が浮き気味になる傾向です。体をリラックスさせて安定的な呼吸がとても大切になります。

こちらは練習をして浅い場所でも水面に浮くことなく、水底に沈むことなく上手くコントロールできた写真。
ここまで来るのに色々ありまして、練習シーンの写真はございません！笑

陸上の休憩中は、一気に体の力が抜けてほっとされたご様子でした。
初めてのダイビング、誰でも緊張しますからね～。
程よい緊張感は必要ですが、緊張より遊び心が勝るくらいがいいかもね～

最近チェックしているクマノミタマゴ。
昨日とさほど変わりなしです。
体験ダイビングですが、お客様にクマノミとタマゴを紹介。

今日の海はとにかくクリアで青い！
気持ちよく2本目のダイビングを泳いでいるとウミガメがいました！
水面に呼吸に上がるシーンを何度も見せてくれたウミガメです！

今日は2匹のカメと一緒の時間をたっぷりと過ごせました！
食事シーンも見れて、一緒に泳ぐこともできました！
この連休中、ウミガメのパフォーマンス最高だな！

上手く泳げてる時もあれば、ウミガメをみてビックリのあまり息を吸いすぎて浮いてしまったり！笑
色々あったけど、すごく充実した時間を過ごせた模様です！大満足！

とにかく今日は、本当にクリアブルーな海でした！
午後最初は白濁りだったけど、時間と共に沖から回復して、2本目はめちゃくちゃ綺麗だった！！

川原もいい海を見た気がします。
本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました～

本日の午前に屋久島入りしたゲスト様。
午後からは体験ダイビングンにご参加頂きました。

何度か体験ダイビングを経験したことがあるお二人。
そしてライセンスのあるダイバーがお一人の3名様チーム。

まずはダイビングの呼吸に慣れ、自然に呼吸できるよう浅場で練習します。
ダイバーの方は勿論、他のお二人も呼吸は抵抗もなく順調なスタート！

ダイバーは器材から得る浮力と自分の肺の浮力を使って上手く中層を泳いでいます。
まずは着用しているジャケットにボタンを押して空気を入れます。
程よく空気を入れる。この程よい感覚が簡単そうで難しい・・・経験あるのみ！
ちょどよい空気が入れば、あとは自分の肺の風船を使って浮力は微調整できます。

息を吸う→肺が大きくなり体がじんわり浮きます
息を吐く→肺が小さくなり体がじんわり沈みます

そうそう、水中では体は寝かせた姿勢がベストです。
体が起きた状態では水の抵抗を大きく受けてしまいますので、体は寝かせる方が泳ぎやすいですね！

みんなが中層を泳ぐための練習をしていますが、さすがダイバー。
ちゃんと浮力コントロールをして後ろのカマスの群れを見ています。
練習中もカマスだなんだってお魚はいっぱい泳いでます！

浮きすぎても慌てない事！
浮きそうになったらまずは自分の息を吐いて肺を小さくしてね！
それでも体が沈まない時は器材の空気を抜きましょう。

この中層を泳ぐことは本当に簡単そうで難しいです。
あえて浮いてみたり、あえて沈んでみたりすることで「あーなるほどね！」と分かってくる感じです。

～休憩中～
川原が「カメに実際に逢ったらびっくりして呼吸が大きくなって浮く人いるからね！冷静にね～笑。」と伝えて2ダイブ目に行きました。

無事にリクエストのウミガメに逢えましたので、とりあえずは記念撮影。
そのままウミガメが水面に呼吸に上がり、再び降りて来る。

呼吸を終えてカメが水底に降りて来ると、あらあら？
ちょっと浮いていくじゃん！
休憩中に笑い交じりに忠告したパターン。笑

と言いながら少々ジタバタしつつちゃんと降りてきました。
1本目に練習したもんね～！ナイス対処！

海から上がって、早速言ってみた。
川原「カメみて興奮して浮いてたね。笑」
ゲスト様「そう！リアルカメにびっくりして！笑」

でもこれってよくあるパターンなので大丈夫！笑
カメに逢えた嬉しさと興奮とで急に呼吸大きくなるやつです。
海上りはそんな会話に笑ってコース終了となりました！

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました～！