梅雨ですね～
1日雨が降り、飛行機も屋久島空港に着陸できず引返し便連発・・・
不安定ですね。

とは言っても南寄りの風、ダイビングポイントは穏やかです。
今日は初めてのダイビングにご案内してきました。

まずはダイビングの呼吸の練習。
実は今日はこの呼吸に慣れるのに一番苦戦していたゲスト様です。
「口で吸って口で吐く」のがダイビングの呼吸。
緊張していると、上手く息を吐けない事がよくあります。

吸ってばかりで息を吐かないとどうなるの？
次第に肺が膨らんで「苦しい」となります。
今日のお客様も「呼吸が苦しい」が続きました。

自分の意思とは裏腹に、写真のように体が浮いてしまう・・・。
それは息が吐けず肺が空気でパンパンになっていることが原因です。
肺も風船なので、沢山空気が入っていると体が浮き気味になってしまう。

何度も水面に顔を上げてアドバイスを重ね少しずつ呼吸に抵抗がなくなってきましたが、体の力がなかなか抜けません。
この写真の姿勢は、水底に視線を向けてしまって頭が下がっています。
そして次第に足が浮いてきています。
このシャチホコ状態に再び緊張感が出てきて足にも力が入ってくる。

ダイビング時、視線は進行方向を向いて頭を上げること。
そして腰をぐっと入れると安定した姿勢となります。

陸上で意識せず自然に呼吸しているように、ダイビングも楽な呼吸が出来るようになる事がとても大切です。

その後も中層を泳ぐ為の器材操作、上手な泳ぎ方などコースは続きます。

浮いてしまっても、自分で水中に降りてこれるまでに成長したお客様。
これもちょっとした技術が必要です。

陸上に上がって一息。
お客様：「なかなか難しい・上手くいかないなぁ」そんな感想でしたが・・・
川原：「呼吸が苦しいを繰り返していた事を思うとすごく良くなってる！！」
本当にそう思います。
ブログはほんの一部で、色々あったじゃないですか～ってね！笑

そんな会話を交わしながら2ダイブ目は、少し気持ちもリフレッシュしてスタート！
サンゴが綺麗ですね～

見違えてますね！！
ちゃんと自分で中層を泳いでるし、ピースまで出てる！！
最初はピースする余裕がなかったでしょ？！笑

時々、ギュウーっって体に力が入って浮き気味になたりする場面もありましたが、ちゃんと自分で対処できてたし上出来ですね！素晴らしい成長です！

周囲には沢山のお魚が泳いでいて、ウミヘビも・・・！？
ニョキニョキ泳いでます。

あとはウミガメ！！なんですが・・・
探しに探したけど・・・いない！！どこ行った？！
こんな事もありますね・・・残念だけど自然の事なので。

陸上では味わえない非現実的な水中世界を楽しまれたお客様でした！
これはぜひ！ライセンス取って下さい！！
さらに素晴らしい海が見れると思いますよ～！

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました～

昨日は大雨で悪天候となった屋久島です。
その天候に翻弄され・・・まじで色々ありましたね。
本日ご到着となったお客様と体験ダイビングに行ってきました。

お一人はダイバーで、お連れ様は初めてのダイビング。
説明を終えて海に向かっていますね。

今日のコンディションは、この時間を逃すとこのウミガメ遭遇率の高いポイントは入れない！！
取り敢えず、初ダイブのお客様メインで呼吸など最低限の練習をしてカメを狙ったけど・・・
お客様は比較的安定的にこなしてくれたのに、肝心のカメおらず！！
泣く泣くエキジット・・・
こんな事もありますね・・・飼っているわけじゃないからね。笑

ポイントチェンジして2ダイブ目。
1ダイブ目は練習が最低限だったので補足を交えてのダイビング。

二人とも体が起きているから、体を寝かして下さいね～
体を起こしていると水の抵抗をもろに受けるので泳ぎにくい。
それから体を起こしてフィンキックすると前進ではなく上に上がっちゃいます・・・

泳ぎが不安定な時はサポートします。
手を握ると人は安心しますね。
最初は「ギュウー」って握ってくるけど、気持ちが落ち着いてきたら力が抜けてきます。

そんなこんなで、色々な生物を観察してきました。
写真のヤッコエイ・シンデレラウミウシ・クマノミ。
他にもミナミハコフグの幼魚・ハリセンボンやソラスズメダイなど言い切れません！
ダイバーの方からは「どんな生物やウミウシみれる？」なんて聞かれていたので幅広くご紹介できて良かったかと思います。

ダイバーの方も久しぶりで最初は硬かったけど、少しずつリラックスモードへ。
そして初めてのダイビングの方も徐々に浮力調整、感覚掴めていった感じですね～！！
最終的には、サンゴの上を中層を保って泳げる位になりました！

今日の良い一枚。
屋久島の海、満喫満喫のお二人でした～

明日も悪天候予報です・・・お帰りの飛行機の運行状況気になりますね！！
この梅雨時期は交通機関が不安定になりますので、運行状況にはご注意下さい。

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂き有難うございました～

今日から6月に入りましたね。
まだ梅雨入り宣言は出てないですが・・・今日は雨の屋久島。
体験ダイビングに行ってきました。

5回目の体験ダイビング、そして10年ブランクのダイバーのお客様です。
雨模様ですが、お客様はとびきりの笑顔！

呼吸はどうでしょうか？
吸ってばかりであまり吐けてない・・・そんなスタートです。
よくある事なので、ここはきちんと吐けるまで浅場で練習。

息を吸う量に対して、吐く量が少ないと肺が少しずつパンパンに膨らんで苦しく感じます。
肺も空気の風船なので、肺が空気で大きくなると浮力が付いて体が浮いてしまいます。

体を少し浮かせたい時に敢えて息を沢山吸って浮力の微調整をする。
またはその逆で体を沈ませたいから息を沢山吐く。
これは呼吸のテクニックですが、まずは普通の呼吸に慣れる事が大前提です。

時々体に力が入ったり、無意識ですが息をついつい吸って吐かない。
そんなこんなを繰り返しつつ、中層を泳いでます。
お一人はなんだかとても耳抜きを気にしています。
痛いわけではないようですが、ちょっと神経質になりすぎているかも。
耳抜きは必要以上にやり過ぎると耳に負担が掛かりますので、必要なタイミングで行って下さいね～。

今日は1ダイブ目からウミガメ遭遇です。
かなり手前にいてくれてラッキー！

休憩中は、温かいお茶を飲んで一息。
10年ブランクはなかなか思うように体が着いてこない。
5回目の体験ダイビングで初めて自分で泳ぐスタイルだった。
過去の体験コースとは別物だ！
などなど話題は尽きません。

この雑談時間、何気ないけど大切だったりします。
少し気持ちもリラックスできるプチ休憩ですよね。

手前は少し白濁りがありますが、2ダイブ目はカマスの群れがお出迎えです。

岩の間にウツボ。長い体が全部見えてる状態ですね～
お客様も興味津々で見てました。
赤いバラのようなのは、ウミウシのタマゴです。
そんな生物観察をしながら沖へ進みます。

2ダイブ目は2匹のカメと遭遇しました。
呼吸シーンも数回見れて良かったですよ～！！

ダイビングを楽しんでもうすぐ浅瀬にたどり着きエキジット前の写真。
なぜこのタイミングで？笑
急に写真奥の方がジタバタしてまして、それを心配そうに見る手前の方。
そしてそれを写真に撮った川原です。
どうした？どうした？っと様子を見ていると・・・
自分で立て直してました！さすがですね！笑

本日も屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました～。楽しかったでーす！

本日午前に屋久島入りしたお客様。
午後から体験ダイビングにご参加頂きました。

初めてのダイビング！！
呼吸はどうですか？
意外と大丈夫そうですね！抵抗なくOKなご様子！

最初は水底のゴロタ石を掴むように前進していきます。
沈みすぎていると進みにくいので、ここで器材操作。

ボタンを押して着用しているジャケットに空気を送りましょう。
入れた分だけ浮力を得る事ができる仕組み。
最初は私の指示した分、ボタンプッシュ。「プシュ」っと。

当然、沢山入れると浮力が付きすぎて浮くわけです。
敢えて沢山入れて浮く事もやってみる。
浮きすぎたらどうするの？！
ちゃんと空気を抜く方法も伝授しますのでご安心下さい。

ちょっと陸に上がって一息。
お茶を飲みつつトークタイム。

川原：「呼吸や浮力調整も習得したけど、足の力が抜けないね。」
お客様：「自分でもそう思うけど、力抜けずどうにもこうにも。笑」

体の力が抜けない・足の力が抜けないってよくありますね。
体験ダイビングはどこかで緊張感を持っているので、完全リラックスのオールフリーになれる方のほうが珍しいです。
だから、2ダイブ目はもっと気持ちを楽に行こうぜ！って話です。

目の前に広がるサンゴの上をゆっくり泳ぎながら2ダイブ目スタート！

沖へ行くとウミガメ発見！！
これからご飯タイムですか？って感じの様子。

やはりご飯を食べ出したウミガメ。
もうご飯に夢中ですね！沢山えさがある事は良いことだ！
完全食事タイムで呼吸には上がらなかったけど、この距離感GOOD！

1ダイブ目よりは足の力ほぐれてますか？
意識しても水中ではなかなか抜けない力・・・
ダイビング後、陸上に上がると一気に抜ける力・・・
そんなもんですよね！笑

っと言うことで、本日も屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうざいました！

本日午後に離島されるお客様。
朝一番でシュノーケリングにご参加頂きました。

まずは浅場でレクチャー。
シュノーケルに水が入った時、どうやって水を外に出すのか？
シュノーケルクリアといいますが、実際にやってみます。

泳ぎ方や体の向きの変え方など最初に一緒にやります。
体が慣れるまでは私の持っている浮き具に捕まって下さいね～

体慣らしをしながら少しずつ沖へ泳いで行く。
今日は早々にウミガメ登場です！

ウミガメは水面に上がって呼吸してくれました。
このシーンが、我々シュノーケラーにとってはウミガメに一番近づけますね！
何度もこんな呼吸シーンを見せてくれました。

こちらのカメはご飯中ですね。
今日は3匹のウミガメに逢う事ができました！

顔をつけると、サンゴもこんなに広がっています。
黄色いチョウチョウウオ・青いソラスズメダイなど沢山のお魚が生活しています。

岩陰には大きなタコがニョキニョキ、見てて面白いです。
水面辺りにはイカが通過~
赤いヒラムシがヒラヒラ泳いでいたり。

なんだか色々見れましたね！
お客様も「こんなに色々見れると思ってなかった～！楽しい～！」って言われてましたね。

カメも見たし、これで安心して屋久島を離れられますね！
また遊びに来て下さい。

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にてシュノーケリングにご参加頂きありがとうございました～