今日も暖かく太陽ばっちりな屋久島でした。

昨日は縄文杉まで行ってきたゲスト様、今日は体験ダイビングにチャレンジ！
足疲れてないですか・・・？

朝一番、誰もいない穏やかな海へ！！

ダイビング初挑戦の方がお二人いらっしゃいました。
呼吸はどうでしょうか？
様子を見ながら、呼吸が安定するまで浅場で練習していきます。
ダイビングの呼吸は口で吸って口で吐く「口呼吸」。
ちょっと最初慣れるまで違和感がある方もいらっしゃいます。

水中での姿勢・バランスも安定してきました。
水中では、頭を上げて視線は前（進行方向）。
そして腰をグッと入れるとバランスの良い安定した姿勢になります。

重たい器材を装着したダイバーがなぜ沈まず中層を泳げるのか考えた事ありますか？
中層を優雅に泳げるにはちゃんと理由がある。
理由①
器材の仕組みが素晴らしい！
着用しているジャケットはタンクから空気を入れることができます。
中層を保つために必要な量の空気をジャケットに入れましょう。
理由②
自分の呼吸（肺）を上手く使っている。
大まかな浮力調整は器材で行いますが、浮力の微調整は呼吸を使います。
息を大きく吸う→肺が大きくなって体がじんわり浮く。
息を大きく吐く→肺が小さくなって体がじんわり沈む。
ダイバーは器材と呼吸を上手く使って中層を泳いでいるというわけですね～へぇ～。

頭では理解できますが、中層を泳ぐ為の浮力コントロールは意外と難しいです。
浮いたり、沈んだりと色々経験して体で覚えていくって感じです。
失敗ウェルカム！失敗した方が上手になります。
本日のゲスト様も自由に泳げるようになりました！

休憩は恒例のお湯祭り。
お湯を浴びて体温復活させるのが目的ですが、なぜか毎回異様な盛り上がりになります。笑

スムーズに入った2ダイブ目。食事中のウミガメ発見です！
ご飯に夢中で泳ぎません・・・じっくり観察できました！

そんな食事中のウミガメと記念撮影もバッチリ！

時間をおいて再び先程のカメの元へ。
今度はウミガメが泳いでくれたので、一緒に泳ぐ事もできました。
さらにはウミガメの水面呼吸のシーンまで見れちゃいました！
じっくり観察！一緒に泳ぐ！呼吸シーンが見れる！って贅沢な感じでしょう？
今日も良いウミガメ時間となりました！

海上がりのこの笑顔みたら、楽しかったのが伝わりますよね～？
本日のプレミアム体験ダイビングも大満足で終了です！

昨日の縄文杉・本日の体験ダイビングと海山セットでご参加頂きました。
屋久島ダイビングガイド夢心地をご利用頂きありがとうございました～
また遊びに来て下さい！

晴天続きの屋久島。珍しい～
今日はH3ロケット打上げ再チャレンジの日！

こんな感じで打ち上がりましたが、残念ながら打上げ失敗となりました。
次回に期待しましょう！

さて本日も体験ダイビングに行ってきました。

器材の説明をして、海に行く前に器材操作のシュミレーション中。
ボタンを押して空気を入れる・抜く・水面浮力確保を繰り返しやって操作に慣れましょう。

最初だけちょっと冷たい・・・まだ水温低めだから。
「キャーキャー」とテンション上げ上げです！

足の着く水深でまずは立ったまま顔だけ浸けて息をしてみる。
「ブクブクブク」っと自分の吐く息、泡の音がしっかり聞こえるくらい吐きましょう。
最初こそあまり息が吐けてない方もいましたが、次第に慣れてきました。
ここからは一人ずつサポートしながら一緒に海に入っていきます。

呼吸やバランスの取り方などダイビングの環境に慣れるには個人差があります。
体に力が入って上手くバランスが取れなかったりと色々ありましたが、全員落ち着いた頃のショット。

少しずつ前に進みます。
最初は水底にあるゴロタ石を手で掴んで前に進む。
徐々に足を動かしてフィンキックを入れていきます。
そして陸上でシュミレーションした器材を操作して中層を泳ぎます。
器材操作は最初は私のサイン通りに操作。
時々水面に上がりアドバイスをしていきます。

浮いたり・沈んだり。
浮きすぎた時、沈みすぎた時も自分でコンロールして泳げるようになりました。
いやぁ～上手になりました！

陸上休憩はお湯を浴びて体温を回復させます。
お湯ありがたい～！ここでも「きゃーきゃー」言って楽しそう～。笑

2ダイブ目、フィンを落とす場面もあったけど、落とした本人は焦ることもなく。
「フィン落ちちゃった～」っというポーズが取れるくらい余裕なトラブル。笑

お目当てのウミガメです！
「ウミガメ見るぞー！！」っと意気込んでいたのでみんな嬉しそう。

「水面呼吸が見れたらいいね！」っと話していたら、見せてくれました！
ウミガメと一緒にみんなも水面へヒョコッと。笑

ウミガメに逢った後は、もうノリノリですよ！
楽しそうでしょ～？

大満足で本日のプレミアム体験ダイビング！終了です！
海から上がってもこのテンションは続きます。笑
どこまで続くのこのテンション？
明日の縄文杉もこのテンションで行ってらっしゃ～い！

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました～

とても暖かく良い天気の屋久島です。
ここの所、体験コースを開催しております。

ちょっと気になったウミガメがこの子。

甲羅にヒトデをのせて泳いでいるウミガメ。
めっちゃ可愛いでしょ～！

ヒトデを乗せたまま泳ぎ始めたカメ。
どこまでヒトデとの旅が続くのでしょう？
水面近くに行けばヒトデが水面に反射してヒトデのオレンジがキラリ！
本当にキュートでした。

太陽が良く出た本日、水中が明るいです！
真っ白な砂地に太陽が指し、こそをウミガメが優雅に泳いでいる！
最高のシーンでした。

体験ダイビングにご参加されたお客様も大満足！
皆様もぜひウミガメと素敵な時間を過ごしませんか？

初めての方でもきちんと練習するプレミアム体験コースがお薦めです。
体験ダイビング！皆様のご参加をお待ちしております。

本日も屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました～

もう3月ですね～。早いなぁ。
陸上も随分暖かくなりました。
本日はスキルリフレッシュを兼ねた体験コースをご案内してきました。

昨年ライセンスを取得後、当店で1度潜ったきり・・・！！
ちょっと体に力が入っている感じでスタート。
呼吸はしっかりと息が吐けていますか？
水中での姿勢など浅い場所で復習です。

そして中層を上手く泳ぐ為の事をしっかりやっていきます。
浮きすぎず沈みすぎない→中性浮力と言います。
簡単そうで意外と難しいです。

着用しているジャケットはボタンを押すと押した分だけタンクから空気が入る仕組みです。
どれ位の空気量が調度良いか？
空気を入れすぎたら浮力がつきすぎて浮いちゃいます。
浮いたときはどうするのか？
浮いたり沈んだりやっていくと中性浮力のコツ・感覚が掴めてきます。
ここまでくるのにまぁまぁ？かなり色々あった！！笑

1ダイブ目にダイビングのスキルをきちんとリフレッシュできたので、2ダイブ目は比較的安定して泳がれてましたね～
ウミガメは1ダイブ目にバッチリ！！
昨年はこんな近距離で見れなかったので良かったです！
めっちゃ興奮してました！
興奮しすぎて、呼吸が大きくなり体のバランスが崩れたり・・・
嬉しい興奮ですが、水中では常に冷静でいることが大事ですよ～

昨年、海水温が高く白化してしまったサンゴ、かなり復活しました～！

こちらのイソギンチャクには沢山のニセアカホシカクレエビが！！
何匹いるか数えてみて下さい。笑

ウミガメや沢山のお魚・サンゴを観察出来ました。
っと言う事でスキルリフレッシュ無事に終了です！

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にてリフレッシュ体験コースにご参加頂きありがとうございました～

今日は午後から体験ダイビングに行ってきました。
寒波もピークを超して、一昨日よりは暖かい。
でも太陽がないから体感寒め～行ってみよう！

曇天ですが海況は問題無し！
ダイバーのお客様と初ダイブのお客様です。
ダイバーのお客様に習いウエイト装着。

初ダイブのお客様、やはり少々緊張気味のスタート。
全身に力が入っているから腕も前に伸ばしている状態。
勿論お客様は無意識ですが、この力がダイビングを邪魔してくる。
力が入るとバランスも崩しやすくなるし、リラックスした呼吸が出来ず浅い呼吸を繰り返してしまう。
力が入ることによる悪循環が起こる前にアドバイスですね！
ちゃんと練習したら呼吸も水中の環境も慣れてきますよ～

呼吸も落ち着き前に進みます。少しずつフィンも使いながら。

途中から二人揃って足が浮いてますね・・・
これは完全に体の力が抜けてない証拠です。

ダイバーのお客様も1年振りのダイビングで多少身構えてました。
当然ですが初ダイブもお客様はもっと身構えてます。
全身の力を抜くというのは簡単そうで難しい・・・という所です。

体に力が入って足が浮く→足を沈めようとしてもそれは思いのほか難しい。
なので水中での姿勢、体全身の姿勢を意識すると少し改善します。
頭の位置、視線の方向など。
水中では常に頭が一番上に来て、視線は下ではなく進行方向を見て顔を上げましょう。
これが定着すると足も少しずつ下がります。

浮く・沈む・水中での姿勢や呼吸の使い方などやっていくと、どんな状況でも自分で立て直せる様になります。
例えば、浮きすぎたら自分で沈んで来れたり。
バランスが崩れそうになっても自分でバランスを取り戻したり。
ちゃんと練習して体で覚えることが大切だな～っと思います。

この時期お決まり！休憩中はお湯を浴びようのコーナー！
冷えた体はお湯が妙に熱～く感じる。
熱い！熱い！と言いながらお湯を求める感じですね。笑

2ダイブ目はリクエストのウミガメに逢う事が出来ました！

ダイバーのお客様もウミガメには大変喜ばれていました！
1年振りのダイビングを楽しんで貰えたかな～？

明日は白谷トレッキング！
路面凍結による通行止めが解除になり、登山道の安全確認も済み、いよいよですね？！
積雪があると思うので無理せず行ってきてくださいね～

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました！