今日も朝から夏来てます！あっつ～！！

今日はママと娘さんは体験ダイビング。なんと5回目。
父と娘さんはちょっと水遊び～

さすが5回目のママと娘さん。呼吸は抵抗なし！

中層を優雅に泳ごう～！！
ここまで器材を自分で操作したこと・呼吸を使った浮力の微調整は初めてだったかな～

どれくらいジャケットに空気を入れたら程よいのか？
呼吸を上手く使うって何？

ジャケットに空気を入れる→ボタン押すだけです。
息を吸うと肺が大きくなってじわって体浮かない？
息を吐くと肺が小さくなってじわって体沈まない？

でもでも、めっちゃ習得早い！5回目とは言っても！！
親子そろってセンス抜群だよ！

ちょっと陸上休憩。
川原「いい感覚ですね～！！」
ママ「前にライセンス取ろうと思ってたんだけど～」
ってトークをしながら麦茶ギュー！！
猛暑だししっかり水分も取ってもらって！！

いざ2ダイブ目。
浅場にカマスが群れていていいシーンだったな。
サンゴも最高！！

少し泳ぐとウミガメに逢えました。
一緒に泳いだあとは、水面に呼吸へ向かったウミガメ。
ばっちり呼吸シーンも見れました！

1ダイブ目からナイスセンスだったけど、2ダイブ目はストレスないよね！
母よ～これはかつて取得しようとしたライセンスを取得するべし！
こんなに泳げるのに体験重ねるのはもったいない！！

2ダイブ終えた母と娘。
なんだこの戦闘態勢ポーズ！笑

今日はファミリーで海へ来てくれて良かったです！
海遊びのパパと娘さんとあまり絡めず・・・すみません。

体験ダイビングにご参加頂いた母よ～娘よ～！
気持ちは熱いうちにたたくべし！
ライセンス取得してみて～

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにてご参加頂きありがとうございました～

午後からは本日ご到着のゲスト様と体験ダイビングにいってきました。
諸々の説明をして早速海に。

まずは浅瀬でダイビングの呼吸に慣れてもらいます。
ちょっぴり緊張感が伝わってきましたが、すぐ慣れてくれた感じでした。

次のステップ。中層を楽に泳ごうや～！！ってどうやって？
程よく着ているジャケットに空気を入れて浮力を付ける事。
あとは自分の肺を呼吸を使ってコントロールする事。

言葉でいうと難しく感じるじゃんね・・・
ジャケットに空気を入れる方法→ボタンを押す。「プシュ」って。
肺のコントロール→息を吸うと肺が大きくなり体はじわっと浮いてくる。
息を吐けば・・・？肺が小さくなるし体が沈むってことですね。

器材と呼吸をうまく操る事がポイントです。
感覚をつかむまでは、浮きすぎたり、沈みすぎたりしてください。
そんな色々を体感することでコツが掴めてきますから！

安定して泳げたり、急に力入ったりの差が大きかったレディース。
陸上休憩で、「安定してるのに急にびっくりするくらい力むよね～！！笑」
っと話題になりました。
面白いくらい水中でいい時とぎこちない時とあって。
ご本人も理解でていて、みんなで笑ったわ。

2本目、ウミガメに逢えた！午前と違って泳いでくれた！笑

泳いだウミガメは水面に呼吸に上がりました。
この様子をゲスト様は水中から見ております。
呼吸を終えたカメが水中に戻ると、フラ～っともう1匹ウミガメがきて2匹寄り添って泳いでました。
これはスーパーラッキーですね！

カマスの群れ、今日も良かった～
青い海と太陽の光でバブルリングも映えるじゃん！じゃん！

いやぁ～！！いい海じゃったわ！！
1泊弾丸屋久島旅行。到着日から海にどっぷり。
「楽しかった～！」のお二人でございました！

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました～

朝一番は、ブランクダイバーのリフレッシュ。
ほんと、連日の猛暑。朝から夏！！

今日もコンディション良好！太陽ギラギラ！！
早く海に浸からないと・・・オーバーヒートですわ！

あまり経験本数がなく数年のブランク。
少し説明したら海で実践です！

最初は体も硬かったですね。笑
写真も腕に力入って伸びてますよね、シャキーン！
何度か顔を上げてアドバイス。

水中で真下を見すぎると足が上がった姿勢になりがちです。
水中では真下より進行方向を向くと楽な姿勢が取れます。

1ダイブ目は、感覚を取り戻す事がメインです。
器材の操作・自分の呼吸を上手く使う事。
中層を優雅に泳ぐことなど諸々をリフレッシュ！

毎回ブログで載せちゃうんですが、このポイントのサンゴお気に入りです。
今日もリフレッシュしながら「あ～綺麗だな」って純粋に感じてました。

陸上休憩で麦茶しながらトークも。
ゲスト様「やっぱリフレッシュにして良かったですよ！提案通りにして正解でしたわ～」って。
思った以上に最初はガチガチに体が力んでたからね。

でもちゃんとスキルリフレッシュしたゲスト様2ダイブ目はスムーズでした。
ダイバーの感覚取り戻せたのでは？

ぜんぜん岩陰から動かないウミガメがいる！！
本当動かない・・・笑
ちょっと泳いでくれたりすると、ウミガメと泳いだ感出るんだけど～！！
じっと。じっと。じっと。

真っ白な砂地、頭上からは太陽光線！！沖は綺麗です！
クマノミだってルンルンだよ！

目の前をナンヨウカイワリの小団体がガーって通過！！
ちょっと「うぁぁぁ～！！」ってなるよね。
プチびっくりぽん！

今日は良いスキルリフレッシュになったのではないかと思います。
これからはあんまり間隔開けずに継続的にダイビングを楽しまれて下さい。

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地をご利用頂きありがとうございました！

朝からめちゃくちゃ暑い！！
朝一番は～！体験ダイビングだぁぁ！

初めてのダイビングの方と、小学校の頃に一度ダイビングした方。
小学校の頃の体験ダイビングは、昔すぎるのであえて忘れましょう。笑

写真を見ると順調そうですが・・・この写真に至るまでは色々あったのです。
メンズは順調だったのですが、レディースが「息ができません」「息が・・・」って感じのスタートでした。

「息ができません・苦しいです」の原因は、息を吐けてないからです。
息を吐く量に対して、息を吸う量が多すぎる。
そうすると吐ききれてない息が少しずつ肺に溜まってしまいます。
結果的に肺がパンパンに膨らんで苦しくなります。
陸上で説明したけど、実際こうなる方も多くいらっしゃいいます。

解決策は「息をもっと沢山吐く事」ですね。
足の着くところで、呼吸にストレスがなくなるまで練習しました。

続いて中層を上手く泳ごう！！
どうやって？？
・着用しているジャケットに程よく空気を入れて浮力を保つ事。
・自分の呼吸を上手く使う事

ジャケットに空気を入れるのはボタンを押すだけです。
肝心なのはどれくらい空気を入れるとベストなのかというところ。
最初は川原の指示通りボタンを押していきます。

程よくジャケットに空気を入れたら、あとは自分の呼吸を上手く使おう！
息を吸うと肺の風船が大きくなる→体がじわっと浮きませんか？
息を吐くと肺の風船が小さくなる→体がじわっと沈んできませんか？

器材に空気を入れる量も呼吸を上手く使う事も経験あるのみじゃけ！
空気入れすぎてもOK！入れすぎたら抜きんさいね！

いろんなシュチュエーションを実際に体験してみる。
そうすることで、感覚もつかめて来るし、ちゃんと自分で対応できるようになります。

色んな事を練習しているとウミガメが出ました！ラッキー！
砂を巻き上げる事なくウミガメを見上げているゲスト様。いいね！
1ダイブ目のラストには自分で上手く中層を泳げるようになってました！

陸上で冷たい麦茶＆1ダイブ目の感想会。
1ダイブ目になんで？ってなった事とか色々アドバイスします。

アドバイスを受けての2ダイブ目はストレスないわよ！うまいわよ！
毎日見るサンゴ、今日も生き生きしている！

浅場で逢ったウミガメが水面に向かって泳ぎ始めた。
水面に呼吸に上がったウミガメ、そのシーンを真近で観察。
ゆっくりカメと一緒に水面まで上がってしまったけど。
ちゃんと自分で再び潜降できるお二人、ナイスセンス＆スキル！！

ラストは余裕の泳ぎですよ！
最初「息ができません・・・」って言っていた人とは思えませぬ！笑
みんなこんな感じでダイビングに慣れていくのであります。

今日は楽しい時間を一緒に過ごせて嬉しかったです。
また遊びに来てね～！

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました～！

今日は朝から親子の体験ダイビングに行ってきました。
父と息子、初のダイビングにチャレンジです！

少々雲が広がっています。蒸し暑いから海入ると気持ちいい～
足の着く浅い場所でレギュレーターという器材を通しての呼吸に慣れるところからスタート！ドキドキしたらすぐ顔が上げれる環境です。
お二人とも順調ですね。

呼吸に慣れ、少し進みだしたころから父のご様子が何やら硬い。
急に体に力入ってきて、呼吸も大きくなってる。

呼吸が必要以上に大きくなると・・・
息を大きく吸う事で肺が大きくなって体が浮いてきます。
息を沢山吐く事で肺が小さくなって体が沈んでいきます。

緊張から呼吸が大きく早くなった父は、上下を繰り返し不安定に・・・
川原「一度落ち着きましょう」っという事で水面に顔を上げてアドバイスを重ねました。

ダイバーは着用しているジャケットへ空気を入れてある程度浮力を保ちます。
あとは先程言っていた自分の呼吸で上下の微調整をしています。
自分でジャケットに程よく空気を入れる事。入れすぎた空気の抜き方。
呼吸を使った体の上下を遊びながら練習していくと・・・
感覚でなんとなく分かってくるものです。
1ダイブ目最後の親子のワンショット。最初のジタバタ感がないですね～！！
浅瀬でもちゃんと中層泳げてる！！ナイス！

一度陸休憩を取ってからの2ダイブ目に行きます。
陸上に上がると体の力が一気に抜けてぐっと体は楽になります。
冷たい麦茶も美味～！陸上ストレスフリー！笑

2ダイブ目は本当にスムーズに海に入ってくれた親子。
父が見違えてました。笑

カマスは今日も良い感じ。
キビナゴは連日すごい。→毎日言ってるけど・・・だって本当すごいから！

2ダイブ目後半！ウミガメきた～！！やっと来た～！！笑
「探してましたよ、あなたの事！」BY川原

ようやく遭遇したウミガメはしばらくそのままの位置をキープ。
泳ぎ始めたからある程度距離を保って一緒に泳ぎました。
その後は水面に呼吸に上がったウミガメでした。

朝覆っていた雲がきれていたのではないだろうか。
浅場のサンゴに太陽があたりとても綺麗でした。

っという事で、ダイビング楽しめたようです！！→これが一番嬉しいですね！
夏休み、親子の素敵な思い出になってるといいなぁ～

本日は屋久島ダイビングガイド夢心地にて体験ダイビングにご参加頂きありがとうございました！